DETAYLAR, KURGU VE TOPTAN SPOR MALZEMELERI

Egzersizler yürekin kullanılacak olan bantların behemehâl uzunlukları ve renkleri güzel bir şekilde yeğleme edilerek amaca şayan bir şekilde kullanılmalıdır. Eğer ferdî olarak vahit başına yapılan egzersizlerde kullanılacak ise 3lü pilates bandı ehliyetli olacaktır. Meraklı sporcuların kullanımlarına orantılı olan kısac

Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak huzurmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve koltuk sağlamlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, baş başa aptalfedelim!Yoga Matları: Ekseriya pilates matı olarak da